Bodybuilding

Min historie: Sådan kom resultaterne

Jeg startede med at styrketræne som 15-årig og voksede overhovedet ikke. Det irriterede mig rigtig meget fordi alle mine venner fik noget ud af deres træning. Det var virkelig irriterende at der ikke skete noget for mig. Jeg følte ellers at jeg trænede hårdt og virkelig gav den gas, men lige lidt skete der. Så [...]

Posted in: Bodybuilding, Kost og kosttilskud | No Comments »

Træner du for meget eller for lidt?

Der er rigtig mange mennesker der i dagens Danmark træner, og specielt træner mange mennesker med det resultat at få en pænere figur – og det er faktisk også muligt, desværre er der bare rigtig mange mennesker der gør det forkert, og det er naturligvis det der gør at de ikke opnår de resultater de [...]

Posted in: Bodybuilding | No Comments »