Kreatin er et af de eneste kosttilskud i verden i dag som er blevet bevist at have en unik effekt på muskelopbygning og det kan faktisk dokumenteres hvordan det virker, derfor er kreatin også blevet et af de mest faste kosttilskud på markedet i dag da det giver en effekt der kan mærkes.

Kreatin kombineret med proteinpulver

Kreatin bliver tit kombineret andre produkter for at give de bedste resultater. Proteinpulver er især en ting der kan kombineres med kreatin fordi at man via disse pulvere opnår de bedste resultater.  Kreatin er dog svært at finde fra de rigtige producenter, fordi der findes nemlig rigtig mange producenter efterhånden på markedet, så hvilke skal du vælge i mellem? Det er oftest svært at sige.

Vælg mærker der har anerkendelse for at være blandt de bedste, her kan specielt Dymatize og BSN nævnes som værende nogle af de bedste mærker på markedet inednfor kosttilskud i øjeblikket. Begge disse mærker fåes på Gymnordic.com som er en af skandinaviens førende forhandlere af kosttilskud og livsstilsprodukter. Ligeledes er Gymnordic en forhandler der har utallige af forskellige gode anmeldelser på Trustpilot og kan være med til at skabe lige præcis de resultater du gerne vil have. Gymnordic leverer fra dag til dag og er også vores hovedsponsor på denne blog.

Del her

Elite Whey fra Dymatize er et af de mest populære produkter indenfor proteinpulver i dag, og hvordan kan det være? Oftest ligger vi ikke mærke til hvad mærke vi køber fra og hvor meget protein vi får for pengene, det var før finanskrisen. På dette tidspunkt købte de fleste Syntha-6 fra BSN som er et godt alternativ til netop Dymatize Elite Whey, problemet er bare at man ikke får så meget protein pr. scoop hvilket gør at det bliver dyrere i brug, hvilket er hele kernen i at Dymatize Elite Whey er blevet så populær.

Hvorfor er proteinpulver nødvendigt for mig?

Hvis du træner hårdt og eller generelt har en hård hverdag kan det være svært at komme igennem dagene uden at føle sig udmattet. Dette sker oftest fordi man nedbryder kroppens immunforsvar og ikke opbygger den retmæssige styrke i kroppen til at modstå eventuelle sygdomme, dette kan forhindres med eksempelvis proteinpulver da proteinpulver er kroppens byggesten. Det er som at bygge et hus, og det at bygge er netop nøgleordet, det handler om at opbygge kroppen, og desværre har vi alle sammen så travlt at vi ikke kan planlægge vores dag efter at indtage nok protein igennem kosten, dette gør at vi bliver nødt til at tage kosttilskud for at opretholde den rette balance af protein i kroppen.

Er Dymatize det bedste mærke jeg kan vælge når jeg køber kosttilskud?

Der findes et utal af forskellige kosttilskud på markedet i dag, desværre er det ikke altid til at gennemskue hvilke produkter man skal vælge. Der findes dog mange gode produkter man ikke kommer udenom i forbindelse med eventuelle ønsker om at forbedre sin træning.
Her kommer Dymatize selvfølgelig ind i billedet som værende et af de stærkeste brand på markedet i dag, Dymatize leverer alle de produkter du har brug for i forbindelse med din træning.

Del her

Dymatize Protein
Dymatize protein er en af de mest solgte protein pulvere i verden i dag, og der findes utrolig mange efterhånden. Det bedste ved Dymatize er at de altid er kendt for at levere kvalitet. Samtidigt med dette hænger kvalitet og pris nøje sammen og man får altid hvad man betaler for, og faktisk til en rigtig god pris.

Del her

Eksempelvis glæder jeg mig rigtig meget til at komme igang med alle disse nye elementer og virkelig give den gas med nye tiltag Hvor bliver det fedt. Derudover tror jeg også at jeg kan hente rigtig meget hjem i min træning med nye produkter fra Gymnordic – jeg har stadig lidt BSN produkter tilovers så dem sammen med de nye produkter det bliver sku alletiders – og det glæder jeg mig meget til.

Del her

Kreatin er et stof der allerede findes i kroppen på forhånd og som giver vores muskler den ro der skal til for at vokse, og det er lige præcis dette stof der gør at vi ikke bliver ømme på samme måde efter en træning og sørger for at vi kan træne igen dagen efter – og det er rigtig vigtigt for nogle hvis man gerne vil opretholde en lang træningsdag – det er faktisk uhyre vigtigt.

Derudover er kreatin også rigtig vigtigt i forbindelse med enhver bodybuilding, da man her løfter rigtig tungt, og så kan kreatin bidrage til at man kan løfte endnu tungere end man tidligere har set. Derfor er det også relevant for brugere af kreatin at være på forkant med eventuelle træninger med hårde vægte. Her kommer man nemlig rigtig langt med brug af kreatin.

Del her

1. Muskelmarkeringspakken
Der er flere forskellige produkter i alle pakkerne, denne pakke er primært fokuseret til dem der har en smule muskelmasse i forvejen og nu gerne vil være mere trimmet. Det kan være at der over julen er kommet et par ekstra kilo på sidebenene og man derfor nu gerne vil smide lidt kilo og blive mere ripped som man siger. Det kan naturligvis gøres via denne pakke, og faktisk er det også den pakken jeg selv har svært mest til igennem tiden. Ligeledes var denne pakke, det allerførste jeg købte via netop Gymnordic. Herunder kan du se hvilke produkter du kan vælge i forbindelse med dit køb af muskelmarkeringspakken.

Proteinpulver:

• Elite Whey 2,3kg
• MyoFusion 2,3kg

Muskelopbygning:

• NO XPLODE
• SuperPump250
• Xpand Xtreme (energized)
• Xpand i pille form
• Hell NO
• Fast Twitch

Amino / Ekstra protein:

• Natural Flydende Amino
• BCAA

Slankepiller:

• Stacker XPLC 3
• * Stacker 4

Samt et valgfrit produkt mellem:

• GymCharity Shaker
• 4 stk protein bare.

2. Muskelopbygningspakken
Muskelopbygningspakken kan bruges til dig der har svært ved at tage på. Du kender det med garanti nok, eller kan genkende det. Man har svært ved at få kilo på kroppen og derved ligner man en lille spejls. derfor er det meget vigtigt at man forsøger at få noget mere ud på kroppen så at sige. Dette skal naturligvis ikke være dårligt fedt, men derimod fedt der der kommer via den rette kost og de rette kosttilskud. Dette kan du få via eksempelvis denne pakke. Pakken er godt sat sammen og indeholder nogle helt gode produkter. Nu vil jeg ikke liste dem alle sammen igen, men du kan finde muskelopbygningspakken her.

3. Slankepakken
Vil man gerne tabe sig har gymnordic her lavet en rigtig god sammensætning af produkter. Man får de produkter der skal til sammen med en god kostplan at tabe sig op på den måde få det bedre med sig selv. Udseende har jo stor effekt på ens selvværd hvilket også afspejler sig i forbindelse med kosttilskud. Man skal altså sørge for at få de rigtige kosttilskud indenbords. Og her er slankepakken et godt valg. Du finder slankepakken her.

Del her

-> Lige p.t har vi gode tilbud på Gymnordic – se dem her:

Vil du gerne være sikker på at få rabatter til Gymnordic? Så skal du følge med her på siden. Sidste gang vi udsendte rabatkode var der over 1.000 der benyttede sig af den. Vi håber på endnu flere næste gang. Er du klar ? Hæng på den her side – tryk like i toppen, desto flere likes vi får desto større chance er der for at vi snart kommer med en rabat kode.

-> Lige p.t har vi gode tilbud på Gymnordic – se dem her:

Gymnordic rabatkode
Du kan også følge med på facebook hvor vi ofte udsender gode konkurrencer, fede tilbud samt meget meget mere. På facebook kan du også spørge til vores produkter og træning generelt.

Tak for din tid !

Del her

Min mor smed 15 kilo på ½ år, og det har både forbedret hendes livskvalitet, og hendes syn på livet generelt, nu kan hun lige pludselig løbe en tur, arbejde bedre, og føler sig mindre stresset fordi hun ikke har de ekstra kilo at slæbe rundt på, og det må være noget af det bedste der findes for ethvert menneske.

Hvis du gerne vil tabe dig, hvad skal du så gøre?
Start med at finde ud af hvor mange kilo du egentlig gerne vil af med? Hvad er realtistisk og hvad tror du selv du kan yde. Hvis du ved du er dårlig til at komme afsted i det lokale fitnesscenter så start med at sætte dig et mål om at du skal derop minimum 2-3 gange om ugen, i stedet for at sætte mål op i kilo, det kan godt være deprimerende. Det er også forskelligt hvordan man taber sig. Nogle taber sig linært mens andre taber sig ekspotentielt. Derfor skal du ikke hele tiden hoppe på vægten. Husk endelig også at styrketræningen er vigtig! Uden styrketræning får du ikke opbygget nok muskelmasse, og så er det altså træls kun at smide fedt, da det ikke bliver mere fast i kroppen.

Af produkter der virker kan nævnes:
Stacker
No-Xplode (giver energi til træningen)
Elite whey (det bedste proteinpulver)
XPLC (de bedste slankepiller)

Del her

Derudover kan jeg virkelig meget jeg er vokset efter jeg er begyndt at træne mere. Nu træner jeg mange flere gange om ugen og træner specielt for at få større muskler og det er noget der virkelig kan mærkes i forbindelse med mit tøj. Jeg vokser nemlig ud af alt for tiden, og jeg kan mærke at det er pga. af alt det nye kosttilskud jeg bruger for tiden.

Derfor er det en klar anbefaling til dig der gerne vil have større muskler – forsøg dig med forskellige produkter, så kommer du med garanti også til at vokse på sigt. Og så er det altid fornuftigt at starte med No-Xplode da det er et helt fantastisk produkt til muskelopbygning.

Del her

Hvis man gerne vil have større arme så skal man arbejde for det. Man bliver nødt til at ofre sig og give sig fuldt ud i forbindelse med sin træning og samtidigt med det skal man indtage nok proteinpulver (eks: dymatize protein) hvis man gerne vil blive større. Ligeledes er det enormt vigtigt at man får nok fiskeolie, gainer samt mad generelt ellers vil resultaterne udeblive. Da jeg startede med at træne i sin tid vidste jeg ikke ret meget om træning udover at det var skide hårdt og man kunne jo knap nok løfte 40 kg i bænkpress. I dag løfter jeg over 100 kg, og træner flere gange om ugen, så derfor må dere siges at være sket meget siden jeg startede i tidernes morgen. I dag regner jeg mig selv for at være en garvet gut på markedet indenfor kost og kosttilskud og det er også derfor jeg forsøger at give mine råd videre til alle jer der sidder derude. Jeg vil rigtig gerne fortælle jer om mine resultater og om mine kosttilskud således at i kan danne jeres egne meninger og derudaf opnå bedre resultater.

I dag bruger jeg primært proteinpulver, aminosyrer samt muskelopbyggende produkter. Jeg træner rigtig meget så derfor er min kost også vigtig. Hvis du gerne vil blive større så skal du komme i gang med at træne allerede i dag. Det er på den måde at man vokser. Husk på at få dit kosttilskud, og der vil jeg klart anbefale Gym nordic fordi deres priser hænger godt sammen med kvaliteten af produkterne.

Del her